Chuỗi hội thảo tâm lý

Chuỗi mini-workshop sức khỏe tâm lý, kỹ năng sống mang tên Wellbeing do Dịch vụ tư vấn, Phòng CTHSSV tổ chức nhằm mục đích nâng cao hiểu biết, nhận thức của sinh viên về tâm lý và sức khoẻ tinh thần (mental health) cũng như các kỹ năng phòng ngừa, can thiệp sơm cho các vấn đề về sức khỏe tinh thần.. Thông qua các buổi mini-workshop cung cấp thông tin và kỹ năng giúp sinh viên cân bằng tốt hơn những khía cạnh khác nhau trong cuộc sống. Được tổ chức mỗi tháng một lần, mini-workshop sẽ tập trung vào những lĩnh vực quan tâm mà sinh viên thường xuyên phải đối mặt.

Tại đây, sinh viên sẽ có cơ hội tìm hiểu về từng vấn đề, thảo luận những kinh nghiệm trong việc xử lý chúng và được phát những tài liệu và bài tập hữu ích để quản lý cuộc sống của một cách hiệu quả hơn. Các chủ đề dự kiến trong năm 2019 bao gồm:
Tháng 1: Khám phá nội tâm thông qua tranh vẽ
Tháng 3: Ứng phó với sự giận dữ và kiểm soát cảm xúc
Tháng 4: Ứng dụng của chiêm tinh học trong phân tích con người và quan hệ giao tiếp
Tháng 5: Quản lý stress và sự lo âu
Tháng 6: Sự trì hoãn (Procrastination) và cách đối đầu
Tháng 7: Learning to caring “Không có trẻ em nào bị bỏ lại phía sau”
Tháng 8: Phân tích tâm lý con người qua các tác phẩm điện ảnh
Tháng 9: Làm thế nào để giúp một người bạn đang gặp khó khăn về tâm lý
Tháng 10: Duy trì sự tập trung và chú ý
Tháng 11: Tìm kiếm sự bình yên trong tâm trí
Tháng 12: Nourish to Flourish

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.